Prostatitis is een ontstekingsproces in de weefsels van de prostaatklier (prostaat), die, zonder tijdige behandeling, chronisch wordt. Dit probleem wordt geconfronteerd met 50% van de mannen, wiens leeftijd varieert van 20 tot 50 jaar. Het gevaar van prostatitis ligt niet alleen in pijnlijke gewaarwordingen, het leidt tot cystitis, pyelonefritis, vesiculitis, orchiepididymitis en vele andere ernstige ziekten, waaronder prostaatadenoom en prostaatkanker.
Symptomen zijn onder meer pijn in de onderbuik en het genitale gebied, plasstoornissen, erectiestoornissen en ejaculatiestoornissen. Vaak is prostatitis asymptomatisch en wordt het bij toeval ontdekt tijdens het onderzoek. Preventie van prostatitis bij mannen zal ontsteking van de prostaatklier en gerelateerde verdere complicaties voorkomen.
Hoe prostatitis te vermijden voor mannen die risico lopen?
Vanwege de specifieke kenmerken van het werk bij sommige soorten professionele activiteiten, kan het risico op prostatitis oplopen tot 90%.
De risicogroep omvat werknemers in de volgende specialismen:
- Kantoor medewerkers. Een sedentaire levensstijl is de belangrijkste oorzaak van prostatitis.
- chauffeurs. Naast een lange zitpositie, is het lichaam van chauffeurs onderhevig aan constant schudden, wat gezondheidsproblemen kan veroorzaken.
- Professionals die werken in omstandigheden van lage temperaturen en hoge luchtvochtigheid.
Maar zelfs actieve lichamelijke activiteit kan niet 100% verzekeren tegen complicaties. De belangrijkste oorzaak van prostatitis is een infectie in de urethra. Een onevenwichtige voeding, een onregelmatig seksleven, kleding die ongemak veroorzaakt, verwondingen, misbruik van alcoholische dranken en tabak kunnen een ziekte veroorzaken.
Hoe u geen prostatitis krijgt - soorten preventie
Preventie van prostatitis is onderverdeeld in:
- primair;
- ondergeschikt;
- prostaat massage;
- met behulp van traditionele geneeskunde recepten.
Als u zich afvraagt: hoe u uzelf kunt beschermen tegen prostatitis, is het belangrijk om aandacht te besteden aan primaire preventieve maatregelen.
Primaire activiteiten
Primaire preventie van prostatitis bij mannen kan prostatitis voorkomen. Denk hierbij aan sporten (atletiek, tennis, zwemmen), goede voeding en een gezonde leefstijl.
Het is noodzakelijk om in sportactiviteiten oefeningen op te nemen die de bloedcirculatie in de bekkenorganen stimuleren en de spiertonus verbeteren. Besteed aandacht aan Kegel-oefeningen, die de anale spieren en het rectum goed trainen.
Verharding, een contrastdouche zal helpen het immuunsysteem te versterken, waardoor de weerstand van het lichaam tegen de invloed van pathogene bacteriën zal toenemen. Regelmatige seksuele activiteit, inclusief masturbatie, is een uitstekende preventieve maatregel tegen congestie.
Om de ziekte niet te hoeven behandelen en ongemak te doorstaan, is het de moeite waard om van tevoren op de waarschuwing te letten.
Nevenactiviteiten
Van prostatitis wordt profylaxe van het secundaire type voorgeschreven voor mannen die de ziekte al hebben gehad. Maatregelen zullen de overgang van de ziekte naar een asymptomatisch stadium voorkomen, wat verdere behandeling bemoeilijkt. Tijdens secundaire preventieve maatregelen moet u medicijnen nemen, een arts bezoeken voor regelmatige onderzoeken (binnen 12 maanden na het verloop van de behandeling - eenmaal per 3 maanden, daarna elke 6 maanden). Tabletten en medicijnen voor preventie worden voorgeschreven door een gekwalificeerde specialist. De behandeling omvat het gebruik van rectale zetpillen die via het rectum op de prostaatklier werken. Preparaten voor de preventie van prostatitis zijn verkrijgbaar in de vorm van tabletten, capsules, zetpillen of injecties. Als middel om prostatitis te voorkomen, schrijven urologen vaak pillen voor die zijn ontworpen om het immuunsysteem te versterken. Om terugval te voorkomen, worden verschillende voedingssupplementen actief gebruikt.
Prostaatmassage: soorten en kenmerken
Prostaatmassage is een effectieve methode die terugval en de overgang van de ziekte naar het chronische stadium voorkomt. Er zijn twee soorten prostaatmassage: uitwendige en transrectale massage. Seks en masturbatie kunnen ook worden toegeschreven aan externe massage, die de bloedstroom activeert. Het masseren van de prostaat is ook een geweldige manier om prostatitis bij mannen te voorkomen. Het proces verhoogt de potentie, activeert metabolische processen en versterkt het effect tijdens de behandeling.
Tips: de prostaat is een kwetsbaar deel van het mannelijk lichaam, dus voor massage is het beter om contact op te nemen met een specialist of om video-tutorials over dit onderwerp zorgvuldig te bestuderen. Tijdens de acute fase van de ziekte, met aambeien en ontstekingsprocessen in het lichaam, kan massage niet worden gedaan, anders kunnen ernstige storingen in het functioneren van de bekkenorganen worden veroorzaakt.
U kunt de procedure thuis doen, maar het is onmogelijk om zelf een hoogwaardige massage uit te voeren. Vertrouw een geliefde en probeer psychologisch ongemak te overwinnen. Het masseren van het gebied van de prostaat is een krachtige techniek om de ziekte te voorkomen.
Preventie van prostatitis met folkremedies - hoe het lichaam te beschermen zonder artsen
Behandeling met folkmethoden omvat het aanvullen van de dagelijkse voeding met honing, gedroogd fruit en noten, gefermenteerde melkproducten. Zink is een essentieel element voor het goed functioneren van de prostaatklier, dus het is absoluut noodzakelijk om vis, vlees, pompoenpitten, groenten en kruiden te eten.
Preventie van prostatitis thuis - tips en recepten:
- Je moet walnoten met honing eten in een verhouding van 1 op 1; je kunt ook 500 gram pompoenpitten mengen met 200 gr. honing. De dagelijkse dosis honing is 100-200 gram, suiker kun je er volledig mee vervangen. Honing is een noodzakelijk onderdeel van de voeding om chronische prostatitis te voorkomen.
- Een afkooksel van stinkende gouwe wordt gebruikt na medische behandeling. 100 gr. gedroogd gras giet 0, 7 liter. kokend water en houd het niet langer dan 20 minuten in brand. De infusie wordt gefilterd door gaas, u moet 500 gr toevoegen. honing. Gebruik 3 keer per dag voor de maaltijd, een eetlepel, bewaar in de koelkast in een gesloten container. Alcoholische dranken moeten worden vermeden tijdens het gebruik.
- Hazel tinctuur. Om een afkooksel te bereiden, heb je bladeren of hazelnootschors nodig. Een lepel van het droge mengsel wordt gegoten met een glas kokend water en gedurende 30 minuten toegediend. Een glas wordt op één dag gedronken, in gelijke verhoudingen voor 4 doses.
- Alsem is een effectief middel tegen ontstekingen van de geslachtsorganen en elimineert het lichaam van schadelijke bacteriën. Behandeling met alsem bevat een belangrijke regel in de bijzonderheden van het gebruik: gedurende drie dagen, elke 2, 5 uur, moet u een snufje gedroogde en fijngemalen alsem doorslikken en overvloedig bevochtigen met speeksel; de volgende vier dagen, neem het gras alleen overdag, minstens 5 keer. Gelijktijdig met inname gedurende een week, is het noodzakelijk om voor het slapengaan microclysters en douchen te doen. Voor infusie wordt 1 theelepel alsem met een liter kokend water gegoten, vervolgens gefilterd en afgekoeld tot een acceptabele temperatuur (ongeveer 35-40 graden). 50 ml infusie wordt in de anus geïnjecteerd om ontsteking van de prostaat bij mannen te elimineren. 50 ml - in de urethra met een kleine spuit.
- Een goed effect op het mannelijk lichaam met prostatitis is de inname van vers geperst peterseliesap, 1 eetl. lepel. Je kunt ook een infusie van peterseliezaden maken - giet 50 gr. zaden 200ml. gekookt water, koel en drink 5 keer per dag volgens art. lepel.
- Je kunt je eigen kaarsen maken met propolis-extract. Meng hiervoor 2 gr. cacaoboter met 0, 1 gr. propolis-extract. Steek de gevormde kaars 's nachts in de anus. De procedure wordt een maand uitgevoerd, daarna een maand pauze en vervolgens opnieuw herhaald.
Om allergische reacties te voorkomen, moet u uzelf controleren op de tolerantie van bepaalde geneeskrachtige kruiden.
Na je 30e bevind je je automatisch in een risicozone, dus het is belangrijk om voldoende aandacht aan je lichaam te besteden - verhard jezelf, doe sportoefeningen, prostaatmassage en let op de voeding. Dankzij een gezonde levensstijl kunt u uw gezondheid niet alleen beschermen tegen prostatitis, maar ook tegen vele andere ziekten.